Завтрак — самый важный прием пищи для ребёнка. Завтракать детям-школьникам нужно обязательно, ведь наличие завтрака является профилактикой возникновения избыточного веса у детей и подростков. А приобретенная привычка завтракать спасет от ожирения и во взрослом возрасте.
Творог, как и другие молочные продукты, невероятно полезен для растущего организма – ведь это источник кальция и белка.